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投資人生     Dr. Jane W. Lee

人生稍縱即逝，人生沒有彩排，人生需要規劃。免除時間的殺手毀你一生，如懶散、延遲、拖拖拉拉、舉棋不定、遊手好閒、茫茫然等。

人生投資的管道，人就這麼一輩子，生命最後一站是死亡，你要如何過你的一生。

一、規劃人生的投資，活出豐富的生活品質

在你的「人生存摺」中，除了金錢、專業知識，個性：如因循苟且的陋習、落魄消沉；你有多少人脈？你的「人脈競爭力」有多強？人生中有許多無情的挫折與打擊，但是挫折使人謙卑、流淚讓人看見！所謂人脈關係，是指積聚成深厚的因緣，現在的社會，人脈關係並非靠吃喝玩樂而來，而是在互敬、謙虛中建立。一個人脈競爭力強的人，他擁有的人脈資源相較別人更廣且深。未來，你打算讓這個存摺變成怎樣的資料庫？有人說：二十歲到三十歲時，一個人靠專業、體力賺錢；三十歲到四十歲時，則靠朋友、關係賺錢；四十歲到五十歲時，靠錢賺錢。

二、投資錢財、事業

1. 擁有、貯存、管理

2. 開創財富、事業

一個人三十年的事業生涯，分成三個階段，前面第一個十年，重點應在於培養專業。第二個十年，是專業與人脈並重的階段。在事業生涯的最後十年，人脈關係將優於專業，因為專業的部分會有你的下屬幫你完成，而你的人脈關係也就是能為這些專業加值。

三、投資真愛與感情

1. 家人

2. 朋友

美國史丹福（Stanford）研究中心，曾經發表一份調查報告，結論指出，一個人賺的錢，一二．五％來自知識、八七．五％來自關係，「人抬人」靠朋友。朋友越聚越多，機會也越來越多。很多的機會當初自己沒想過，也沒看到。這些，都是機緣。拓展人脈兩大法寶；培養自信與溝通能力、再學習適時讚美他人的能力。

3. 社會關懷

四、投資健康

凡事從正面思考，事事會變得非常美好；反之，凡事都從負面思考，事事都變得相當糟糕。笑、不生氣及正面看事情、學放鬆應該是重要的法寶

1. 運動

運動可使身體內在環境的細胞，藉促進血液循環，以帶動氧氣和營養，反過來，又使細胞增加活力。因此，人體的免疫力，便能增加。選擇一、兩種自己喜愛或適合的運動，持之以恆地做下去，總有一天，成績會自然顯露出來。心理的調適，極為重要。要知道，自己身體裡的細胞，到底是聽自己的還是聽別人的呢？

2. 飲食

CNN專訪Clinton靠「救命飲食（柯林坎貝爾博士著）」，改變飲食習慣，瘦身10公斤，不用做心臟繞道手術。

http://www.youtube.com/watch?v=500OI4TjC5o

http://www.youtube.com/watch?v=FVxGH-iejJQ&feature=related

3.生活習慣

省錢又衛生的公開秘密

水公司一度水，到底等於多少的水?

一度水=1公噸 (=1立方公尺= 1,000公升 = 1,000公斤 )

換句話說，一度水可裝53加侖= 汽油桶5大桶；或 = 啤酒瓶1,667 瓶

Do you know？

買一瓶礦泉水的價錢20元，相當於2,424瓶的自來水！

所以，20元很大，奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！

多多喝喝自來水，既省錢又衛生！

醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，要是剛好口腔中

有少量不足以致病的綠膿桿菌，進入瓶內，這個瓶子

12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！

因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，

但是醫學界教授，還是勸大家：喝礦泉水時，不要接觸瓶口！

水∼這個你必須知道

睡前、洗澡時候，水分流失量大，已經養成睡前不

吃東西，不喝水習慣的人； 容易造成血液中水分不足，

而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。

人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分,

從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，

第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，

使血管堵住引發心臟病及腦疾病。

國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床。

但洗澡的時候最容易流失水份，所以醫生建議，洗澡後

應該要馬上補水分。

如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，

以免在浴室停留太久，流失過多的水分，輕者也會發生

呼吸困難、休克的現象。

夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，不過冷氣有防溼乾燥

的作用，更是會流失水分。因此有開冷氣睡覺習慣的人，

更應該睡前喝水，但是不要喝茶，因為醫生說：

茶有利尿作用，反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果。就算不會有咖啡因，提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。

五、投資教育

1. 智慧資產

投資人生受造就的智慧

2. 人品

3. 情緒

4. 永恆的生命

六、結論：

期許自己認真活在當下，理智規劃自己認為價值的投資，過有意義的一生。