- 4月 25 週五 201408:07
家庭動力的覺察你的家庭像什麼？
- 3月 25 週二 201411:45
選擇伴侶VS經營婚姻
選擇伴侶VS經營婚姻 Dr. Jane W. Lee
聖經說：「好生氣的人，不可與他結交；暴怒的人，不可與他來往。」
但每個人總有生氣的時候，「生氣卻不要犯罪；不可含怒到日落，也不可給魔鬼留地步。」
人的性格
每個人都有優缺點有些人好生氣、控制狂、與佔有慾、對色情上癮者、不成熟的個性，或以不正常、不適當的，或嚴重的、
- 3月 25 週二 201411:12
怎樣數算自己的日子
怎樣數算自己的日子 Dr. Jane W. Lee
「我們一生的年日是七十歲，若是強壯可到八十歲。但其中所矜誇的，不過是勞苦愁煩，轉眼成空，我們便如飛而去。求神指教我們怎樣數算自己的日子，好叫我們得著智慧的心。」（詩90：10，12）
數算自己的日子 管理好你有限的時間
時間管理好，能讓人更滿足、更快樂、賺取更多的財富、自我價值也會跟著提高。
時間管理心理學
一. 要把時間管理好，基本上要先作自我心理建設。
（1）強烈做好事的慾望：您要有把事情做好、時間管理好的強烈慾望；⋯⋯
（2）決定達成目標：決定達成作好時間管理的目標；
（3）操練良好的做事習慣：時間管理是一種技巧，觀念與行為有一段差距，必須經常地去演練，才能養成良好的習慣；
（4）下定決心學習：下定決心持續學習，直到能運用自如。
二. 時間 = 金錢(寸光陰寸金) = 生活：
甚至於時間 > 金錢，即時間比金錢還重要(諺語:寸金難買寸光陰)。
若時間管理好，才能夠達到自我理想，建立自我形象，進一步提升自我價值。
每個人應努力不斷地學習時間管理。
若能每天節省2小時，一週就至少能節省10小時，一年節省500小時，則生產力就能提高25%以上。
每一個人皆擁有一天24小時，
成功的人----單位時間之生產力明顯的比一般人高。
三. 成就感：引起動機的關鍵就是成就感。
成就一件事情，一定要有目標為，把握「現在」，專注在「今天」，每一分每一秒都要好好把握，一個今天勝過兩個明天。
一位想成為領導的人，有二大關鍵，
第一就是工作表現，要有能力與努力 加上責任。
第二是重視過程與結果，凡事過程的努力 加上效能 效率 與效益 做出成果來顯明工作表現是用心執行的。
時間管理好，能讓人更滿足、更快樂、賺取更多的財富、自我價值亦更高。好好思索以下要點。你會更愛惜光陰。
時間管理的真諦
時間管理的意義
時間管理的秘訣
時間管理的原則
- 3月 14 週五 201400:37
吃魚的防癌效果更勝於水果
- 3月 13 週四 201421:02
吃豆腐能預防許多疾病
吃豆腐能預防許多疾病
豆腐的營養成分有十幾種，其中最主要的就是蛋白質，每100克豆腐裡面，蛋白質含量佔了34％多。此外，它還含有十幾種營養成分，比如說氨基酸、礦物質磷、鈣等，對人的健康非常有益。
- 3月 11 週二 201415:46
人與外星人形象一樣嗎?
人與外星人形象一樣嗎- 2月 13 週四 201401:22
細胞決定論
自從去年經歷死蔭的幽谷鬼門關走一趟後.吃病從口入變得小心謹慎多了.上帝的憐憫不可糟塌祂的救恩.又讀到這篇王博士的演講.決定分享大家.不知者無罪但有了認知.就要珍惜 祝福大家惜福保重健康平安喜樂!
『細胞決定論』王文欽博士演講摘要
王文欽博士：嘉義人學歷：台南一中、台大、美國紐約大學生化博士 > 專長：細胞學研究
經歷：1.德國紐倫堡生物科技研究所資深研究員2.新加坡大學醫學院客座教授3.新加坡駐WHO科技組成員4.新加坡醫療糾紛仲裁委員
王文欽博士現年六十六歲，由於保養有術，外表看起來只有四十來歲，他有一套完全顛覆傳統的養生觀念：所有的「症頭」都只是一種現象，如糖尿病(又稱消渴症)，藥物僅能控制，是無法根治的，但是只要飲食正確，即能改善，人是細胞形成的，因飲食不當，造成的細胞病變，即針對細胞的照顧，來解決疾病的問題。簡單說：只要吃對食物，就能逐步改善體質，就算是癌症也能和平共處。
- 12月 31 週二 201308:29
讓自己喜歡自己每一個生命階段
讓自己喜歡自己每一個生命階段每一個生命過程
生命沒有過渡.忙碌不是生命的「過渡階段」，而是最珍貴的生命的一部分。
很多人常會抱怨：「工作太忙，等這陣子忙完後，我一定要如何如何．．．」
於是一個本屬於生命一部分的珍貴片段，就被定義成一種過渡與等待。
「等著吧！挨著吧！我得咬著牙渡過這個過渡時期！」
當這樣的想法浮現，我們的生命就因此遺落了一部分。
- 12月 30 週一 201301:03
知道自己要的是甚麼就會很幸福
知道自己要的是甚麼就會很幸福
知道自己要的是甚麼 知足 認定你的MR.RIGHT. 互補能力 幸福就在其中｡
剛讀張曼娟的篇文章
一個鋼琴老師的下嫁婚姻.
婚姻坡度是許多人在意的.尤其是女生學經歷或財力都遠高於男生.
現代女性往往都很排斥.但是文章中的女主角卻甘之如飴.守住婚姻也影響女兒複製母親的下嫁模式.家庭薰陶教育以及母親很清楚 她要的男人是怎樣!
美滿幸福婚姻關鍵
最重要的是女性對男性要尊重順服.
男性對女性的軻護與疼惜.
彼此珍惜對方. 一生 守住承諾 生活中有愛與親密的情感存在.
女生相夫教子 從不在孩子面前數落丈夫.
甚至家庭經濟大任也由女生肩挑.
試問
這一代年輕女性 有何感想?
男生願意找一個學經財力都比自己強的女子為妻嗎?
故事內容如下:
嘉嘉決定和男友結婚之前，她的母親跟她懇談了一整夜。嘉嘉要嫁的是她的下屬，比她小兩歲，他們的結合是典型的「女強男弱」。她的母親問了嘉嘉一句話：「如果他的表現一直不如妳，妳還會愛他嗎？他還值得妳愛嗎？」 從小，嘉嘉就知道家裏的經濟都靠著母親在撐，但家裏地位最重要的人卻是父親，許多事都是由父親決定的，母親會對孩子們說：「這件事要問過你爸爸，如果他同意了，我就沒有意見。」孩子們也都發現父親是三天曬網，兩天捕魚的人，嘉嘉以前常問母親：「老爸又失業囉？」母親總是低聲對她說：「妳爸爸只是運氣不好，不是能力的問題。」許多年來，父母親的情感總是很好，雖然奶奶對母親一直有意見，父親卻總是維護著母親，直到他走完人生道路。 在嘉嘉和母親懇談的那一夜，母親對她說：「其實，我早就發現，妳爸爸並不是運氣不好，而是能力不夠。」嘉嘉覺得非常震驚。母親是音樂老師，除了在學校上課，一個星期有六天都在家裏教授鋼琴，補貼生活所需。至於父親，因為和學校行政單位處得不愉快，便負氣辭職了，之後去別的學校當代課，也在美術社開過繪畫班，或是在廣告公司接過案子，但都是有一搭沒一搭的。於是，他自己背起畫架，上山下海的寫生，或是在陽台上栽滿了各式各樣的植物，母親總是稱讚著父親的綠手指，總是對孩子們說：「爸爸只是運氣不好，要不然他一定會很厲害的。」 嘉嘉問母親：「妳知道老爸能力不夠，所以，這麼多年來，妳都在自欺欺人嗎？」母親說：「我要嫁的人是他，不是甚麼能力很強的男人，他能讓我大笑，他能夠保護我，他對我忠實，這樣就夠了。我不能要求一個完美的人，更不能用他的不完美傷害他。」 「想清楚妳要的到底是甚麼樣的人，妳才能快樂。」母親給了嘉嘉懇切的忠告。嘉嘉擁抱住母親，以前她只是愛母親，現在明白母親有值得深愛的智慧。(故事發佈者： 張曼娟)
